Η CBD (κανναβιδιόλη) είναι ένα από τα περισσότερα από 100 κανναβινοειδή που βρίσκονται στα άνθη κάνναβης (κάνναβη και μαριχουάνα), δεύτερο σε αφθονία μετά την THC (τετραϋδροκανναβινόλη), η οποία αντιδρά με το Ενδοκανναβινοειδές Σύστημα (ECS) του σώματός μας. Σύμφωνα με το Project CBD , που δημιουργήθηκε από τους επιστημονικούς δημοσιογράφους Martin A. Lee και Fred Gardner, η CBD αλλάζει τον τρόπο που το ECS αντιδρά με τα κανναβινοειδή για να ρυθμίσει τα φυσιολογικά συστήματα στον εγκέφαλο και το σώμα, επιτυγχάνοντας ισορροπία και ισορροπία.
Ποια είναι τα οφέλη του ελαίου CBD;
Παρόλο που η ιατρική μαριχουάνα έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παθήσεων όπως το άγχος, η ναυτία και ο πόνος εδώ και πολλά χρόνια, μπορεί να μην είναι μια βιώσιμη επιλογή για όσους θέλουν να αποφύγουν τις μεθυστικές συνέπειες που είναι αναπόφευκτες με το κάπνισμα ή την κατανάλωση μαριχουάνας. Αυτό συμβαίνει επειδή το κυρίαρχο κανναβινοειδές στη μαριχουάνα είναι η THC, η ένωση που είναι υπεύθυνη για την αύξηση των χρηστών.
Εισαγάγετε το CBD.
Όταν εκχυλίζεται από φυτά κάνναβης, η CBD δεν περιέχει αρκετή THC για να βιώσει τις μεθυστικές της επιδράσεις, αυτό συμβαίνει επειδή τα φυτά κάνναβης περιέχουν λιγότερο από 0,3% THC. Ενώ η CBD μπορεί επίσης να εξαχθεί από φυτά μαριχουάνας, το προϊόν περιέχει συχνά υψηλότερες ποσότητες THC και επομένως οι χρήστες μπορεί να έχουν μεθυστικές επιδράσεις.
Παρακάτω είναι 10 οφέλη για την υγεία της CBD, με κλινικές μελέτες στον Καναδά να βρίσκονται σε εξέλιξη.
1. CBD για ανακούφιση από τον πόνο
Επειδή η CBD αντιδρά με τους υποδοχείς στον εγκέφαλο και το ανοσοποιητικό σύστημα, λειτουργεί για να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Experimental Medicine, η CBD μείωσε σημαντικά τη φλεγμονή στα τρωκτικά, με αυτά τα οφέλη να μεταφέρονται στους ανθρώπους . Επιπλέον, μια μελέτη στο European Journal of Pain έδειξε ότι η εφαρμογή ελαίου CBD απευθείας στο δέρμα θα μπορούσε να βοηθήσει στον πόνο και τη φλεγμονή που προκαλείται από αρθρίτιδα στα τρωκτικά. Αυτό σημαίνει ότι η CBD όχι μόνο είναι ιδανική για την ανακούφιση από τον μυϊκό πόνο μετά από μια βαριά προπόνηση, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στο γυμναστήριο σε λιγότερο χρόνο, αλλά επίσης λειτουργεί και για χρόνιους πόνους, από ηλικιωμένους έως ασθενείς με καρκίνο.
2. CBD για επιληψία και επιληπτικές κρίσεις
Ισχυρά επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν επί του παρόντος την CBD ως βιώσιμη θεραπεία για την παιδική επιληψία, συγκεκριμένα για το σύνδρομο Dravet, στο οποίο εμφανίζονται κρίσεις που προκαλούνται από πυρετό. Στην πραγματικότητα, το New England Journal of Medicine μελέτησε την CBD ως θεραπεία για το σύνδρομο Dravet σε μια διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή. Σε μια περίοδο 14 εβδομάδων, οι ασθενείς που έλαβαν CBD είδαν επιληπτικές κρίσεις μειωμένες κατά 38,9% κατά μέσο όρο.
3. CBD για το άγχος
Πάνω από το 53% των ανθρώπων θεωρούν ότι το άγχος και η κατάθλιψη είναι «επιδημία». Ενώ υπάρχουν αντικαταθλιπτικά και φάρμακα κατά του άγχους, ορισμένες προκαταρκτικές μελέτες σε ποντίκια δείχνουν ότι η CBD μπορεί να έχει αντι-αγχώδεις ιδιότητες, καθιστώντας την μια αποτελεσματική θεραπεία κατά του άγχους και της κατάθλιψης.
4. CBD για ύπνο
Στον γρήγορο κόσμο μας, δεν είναι μυστικό ότι η αϋπνία και ο χαμηλής ποιότητας ύπνος είναι αχαλίνωτες μεταξύ των ενηλίκων. Στην πραγματικότητα, το 43% των ανδρών και το 55% των γυναικών μεταξύ 18-64 ετών ανέφεραν ότι είχαν πρόβλημα να κοιμηθούν ή να κοιμηθούν «μερικές φορές, τις περισσότερες φορές ή όλη την ώρα». Αυτό σημαίνει ότι σχεδόν ο μισός πληθυσμός βιώνει χαμηλής ποιότητας ύπνο, ο οποίος έχει συνδεθεί άμεσα με μια σειρά προβλημάτων υγείας, όπως ο διαβήτης τύπου 2, η παχυσαρκία και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.
Αν και το ίδιο το έλαιο CBD δεν σας κουράζει, οι αντιαγχώδεις ιδιότητές του βοηθούν στη χαλάρωση του μυαλού και του σώματος, τα οποία με τη σειρά τους σας βοηθούν να αποκοιμηθείτε και να παραμείνετε κοιμισμένοι όλη τη νύχτα. Αντίθετα, το CBD σε μικρές δόσεις μπορεί επίσης να είναι η τέλεια προσθήκη στον πρωινό καφέ σας για αυξημένη πνευματική εγρήγορση. Μάθετε περισσότερα για το γιατί το CBD και ο καφές είναι ο τέλειος συνδυασμός.
5. CBD για τον καρκίνο
Ας ξεκαθαρίσουμε ένα πράγμα: δεν δηλώνουμε ότι το έλαιο CBD μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του καρκίνου, ωστόσο μια ανασκόπηση του 2016 διαπίστωσε ότι η CBD και άλλα κανναβινοειδή που βρίσκονται στην κάνναβη έχουν αντικαρκινική δράση, η οποία μπορεί να αποτρέψει τη μετάσταση των καρκινικών κυττάρων. Το CBD μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του καρκίνου και την ανακούφιση των παρενεργειών της χημειοθεραπείας, όπως ο πόνος, η ναυτία και η έλλειψη όρεξης.
6. CBD για διαβήτη
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ο διαβήτης είναι μια κύρια αιτία τύφλωσης, νεφρικής ανεπάρκειας, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων. Ενώ η ασθένεια είναι ανίατη, μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αντιμετωπιστεί με τη σωστή φαρμακευτική αγωγή, δίαιτα και άσκηση. Το 2017, περίπου το 7,3% των Καναδών άνω των 12 ετών ανέφεραν ότι πάσχουν από διαβήτη. Αν και οι βαθύτερες αιτίες του διαβήτη δεν είναι ακόμη πλήρως γνωστές, τόσο ο διαβήτης 1 όσο και ο διαβήτης 2 προέρχονται από την αδυναμία του σώματος να επεξεργάζεται τη ζάχαρη για ενέργεια. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τα άτομα με διαβήτη να διαχειρίζονται τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τους.
Σύμφωνα με το cannabisMD.com, για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, οι αντιφλεγμονώδεις ικανότητες της CBD μπορεί να είναι το εισιτήριο για τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα, την πρόληψη της φλεγμονής των νεύρων, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Για όσους πάσχουν από διαβήτη τύπου 1, η CBD έχει τη δυνατότητα να καθυστερήσει την εμφάνιση της νόσου λόγω των αντι-αυτοάνοσων δυνατοτήτων της , η οποία μπορεί να προστατεύσει τα κύτταρα που σχηματίζουν ινσουλίνη από βλάβες.
7. CBD για την ακμή
Στον Καναδά, η ακμή επηρεάζει το 20% του πληθυσμού. Αν και είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται κυρίως στους εφήβους, η ακμή των ενηλίκων είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, με το 20% των ενήλικων γυναικών να υποφέρουν από ενήλικη ακμή. Η ακμή εμφανίζεται λόγω διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της υπερπαραγωγής σμήγματος (των ελαίων στο δέρμα μας), της γενετικής και των βακτηρίων. Ενώ πολλοί απελπισμένοι έφηβοι και ενήλικες στρέφονται σε σκληρά φάρμακα όπως το Accutane ή ακόμα και η θεραπεία με λέιζερ, μπορεί να υπάρχει μια πιο φυσική, λιγότερο επεμβατική λύση σε αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα που αλλάζει τη ζωή: η CBD. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της CBD απέτρεψαν την υπερπαραγωγή σμήγματος που προκαλεί ακμή, οδηγώντας στη μείωση της ακμής με την πάροδο του χρόνου, καθιστώντας αυτή μια πολλά υποσχόμενη και οικονομικά αποδοτική θεραπεία. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε CBD για την ακμή, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πρόσθετες αρωματικές ύλες που μπορεί να αντιδράσουν με το δέρμα σας και ότι το λάδι φορέα που χρησιμοποιείται δεν είναι φαγεσωρογόνο.
8. CBD για τη νόσο του Αλτσχάιμερ
Ίσως ένα από τα πιο οδυνηρά συμπτώματα της νόσου του Αλτσχάιμερ είναι η αδυναμία του αγαπημένου σας να αναγνωρίσει πλέον το πρόσωπό σας. Η προκαταρκτική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Alzheimer’s Disease διαπίστωσε ότι η CBD ήταν σε θέση να βοηθήσει άτομα με πρώιμη εμφάνιση Αλτσχάιμερ να διατηρήσουν την ικανότητά τους να αναγνωρίζουν πρόσωπα, πράγμα που σημαίνει ότι η CBD μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καθυστέρηση της εξέλιξης της ίδιας της νόσου του Αλτσχάιμερ.
9. CBD για απώλεια βάρους
Η CBD αλληλεπιδρά με το ECS βοηθώντας το να διατηρήσει ένα υγιές επίπεδο σακχάρου στο αίμα, καθώς και διεγείροντας γονίδια και πρωτεΐνες που διασπούν το λίπος , γι’ αυτό και η CBD χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της παχυσαρκίας σε άτομα με διαβήτη τύπου 2. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα να μετατρέψει το λευκό λίπος (κακό λίπος) σε καφέ λίπος (καλό λίπος), το οποίο μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα του σώματος να καίει λίπος και να ρυθμίζει τη θερμότητα του σώματος.
10. CBD για το οξειδωτικό στρες
Λόγω του τοξικού περιβάλλοντος στο οποίο ζουν πολλοί στις μέρες μας, το οξειδωτικό στρες είναι πολύ πιο διαδεδομένο, ειδικά για όσους ζουν σε μεγάλες πόλεις. Η CBD είναι ευρέως γνωστή για τις αντιοξειδωτικές της ικανότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην εξουδετέρωση αυτών των ελεύθερων ριζών, μειώνοντας έτσι τη νευρολογική βλάβη. Το οξειδωτικό στρες μετά την άσκηση είναι επίσης ο ένοχος για τον καθυστερημένο μυϊκό πόνο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η CBD μπορεί να είναι το μυστικό για την ταχύτερη ανακούφιση του μυϊκού πόνου .
Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς το CBD μπορεί να βελτιώσει την ευημερία σας; 17 ειδικοί εξετάζουν εδώ τα αναφερόμενα οφέλη της CBD.
Πώς να πάρετε το CBD
Λοιπόν, είστε έτοιμοι να δώσετε μια ευκαιρία στο CBD; Δείτε πώς να το κάνετε.
Η πιο κοινή σύνθεση CBD είναι σε μορφή ελαίου, ωστόσο, η CBD μπορεί επίσης να βρεθεί σε κόμμι, κάψουλες και άλλα εκχυλίσματα. Όταν αγοράζετε έλαιο CBD , φροντίστε να αγοράσετε έλαιο CBD που προέρχεται από κάνναβη , όχι την ποικιλία που προέρχεται από τη μαριχουάνα. Διαφορετικά, μπορεί να βρεθείτε κάτω και έξω για το βράδυ λόγω δηλητηρίασης από συνήθως υψηλότερα επίπεδα THC στο CBD που προέρχεται από μαριχουάνα.
Δείτε περισσότερα εδώ
